Durata:

pacchetti da 5 lezioni + una prima lezione di prova gratuita -  settembre 2025

Frequenza:

mercoledì 19.00 - 20.00.

Programma:

Il Nordic Walking o camminata nordica è un esercizio fisico praticato durante il cammino che coinvolge gli arti superiori attraverso una spinta sul terreno realizzata con l’ausilio di una coppia di bastoncini.

La tecnica espressa in questi termini potrebbe essere intuitiva ed apparentemente molto semplice ma racchiude in se una serie di azioni, di dettagli e dinamiche decisamente più complesse che catturano subito l’attenzione di chi si avvicina per la prima volta all’uso dei bastoncini. 

Stato corso: IN PROGRAMMA