Il cervello ha potenzialità e prestazioni che non sempre vengono utilizzate.
Molte persone perdono efficienza mentale e pensano che non sia possibile fare nulla a causa dell'età o della genetica. In realtà, si può sviluppare e potenziare le abilità del cervello a tutte le età.
Il metodo 5A ha lo scopo di attivare le abilità del cervello e renderlo efficiente con 5 semplici strategie. 

• Giovedì 13 Novembre: I meccanismi e i punti di forza del cervello 

• Giovedì 20 Novembre: Rendere più efficiente le abilità del cervello 

• Giovedì 27 Novembre: Le strategie per potenziare le capacità mentali